Fizjoterapia – skuteczna pomoc nie tylko dla sportowców
Ból, ograniczenie ruchomości, przeciążenie, a może kontuzja?
Niezależnie od tego, czy regularnie trenujesz, spędzasz długie godziny przy komputerze, czy właśnie wracasz do formy po urazie – fizjoterapia może znacząco poprawić Twoje funkcjonowanie i jakość życia.
Problemy z ciałem nie pojawiają się tylko u sportowców.
Coraz częściej dotyczą także osób pracujących siedząco, rodziców noszących dzieci, seniorów, a nawet młodych ludzi, którzy doświadczają przeciążeń czy stresu.
Nie musisz czekać, aż będzie „naprawdę źle” – im szybciej zareagujesz, tym szybciej wrócisz do sprawności i komfortu.
W Fizjo-Fan stawiamy na nowoczesne podejście do terapii, które łączy solidną wiedzę, doświadczenie i realne wsparcie pacjenta na każdym etapie leczenia.
Pracujemy z szacunkiem do Twojego ciała, uważnie słuchając tego, co mówi – zarówno w wywiadzie, jak i w badaniu funkcjonalnym.
Nie stosujemy gotowych szablonów – bo każdy przypadek jest inny.
Dlatego każda terapia rozpoczyna się od szczegółowej analizy Twojego problemu, by zrozumieć nie tylko objawy, ale też ich przyczynę. Na tej podstawie dobieramy konkretne metody, które najlepiej sprawdzą się w Twoim przypadku.
Naszym celem nie jest tylko uśmierzenie bólu, ale również:
przywrócenie pełnej sprawności,
zapobieganie nawrotom,
oraz edukacja, dzięki której lepiej rozumiesz, co się dzieje z Twoim ciałem i jak wspierać je na co dzień.
W czym może pomóc fizjoterapia?
Do naszego gabinetu trafiają osoby z bardzo różnymi dolegliwościami.
Oto niektóre z najczęstszych problemów, które wspólnie rozwiązujemy:
bóle kręgosłupa (szyjny, piersiowy, lędźwiowy),
bóle i przeciążenia kolan, barków, bioder, stawów skokowych,
rwa kulszowa, drętwienia kończyn,
ograniczenia ruchomości, sztywność, przykurcze,
urazy sportowe i pourazowe (skręcenia, naciągnięcia, naderwania),
stany po operacjach ortopedycznych (rekonstrukcja ACL, artroskopia, endoprotezy),
bóle głowy i migreny o podłożu napięciowym,
dolegliwości ze strony układu pokarmowego i trzewnego (np. refluks, bóle brzucha, napięcia powięziowe),
przewlekłe zmęczenie i napięcie – również wynikające ze stresu.
Jak pracujemy?
Zaczynamy od rozmowy i dokładnej oceny Twojego problemu.
Szukamy nie tylko objawów, ale i przyczyny – tak, by terapia przynosiła trwałe efekty.
W zależności od potrzeb, dobieramy odpowiednie metody pracy – od klasycznych technik manualnych, przez nowoczesne podejścia neurofizjologiczne, aż po precyzyjne narzędzia wspierające regenerację i aktywność.
Metody dostępne w naszym gabinecie:
Terapia manualna
Pinoterapia
Suche igłowanie (dry needling)
P-DTR (Proprioceptive Deep Tendon Reflex)
Masaż leczniczy i masaż funkcjonalny
Elektrostymulacja
Masaż kompresyjny
DNS – Dynamic Neuromuscular Stabilization
Terapia wisceralna
Terapia powięziowa
Terapia narzędziowa (IASTM)
Techniki osteopatyczne
Każda z tych metod ma swoje zastosowanie – w zależności od rodzaju problemu, etapu leczenia i Twoich celów.
Zaufaj doświadczeniu i podejściu dopasowanemu do Ciebie
Nie korzystamy z gotowych schematów – każda terapia to indywidualny proces, w którym liczy się Twoje samopoczucie, cele i postępy.
Pracuję z osobami aktywnymi, ale też z pacjentami wracającymi do sprawności po kontuzjach czy operacjach. I zawsze stawiam na edukację – tak, byś wiedział/a, co robimy i po co.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje wsparcia – zapraszamy!
