Da Fizjo-Fan scegliamo le tecniche di massaggio in base alle condizioni attuali e alle esigenze di ogni paziente. A seconda del problema, il trattamento può concentrarsi su una zona specifica del corpo oppure coinvolgere una parte più ampia del sistema miofasciale.
Quando è indicato il massaggio terapeutico?
Il massaggio terapeutico può essere una buona soluzione se avverte tensione, rigidità o fastidio a livello di muscoli e articolazioni. È indicato, tra l’altro, in caso di:
- tensione muscolare a collo e nuca,
- dolore alla schiena e alla zona lombare,
- sovraccarico muscolare e sensazione di rigidità,
- mobilità ridotta,
- sovraccarichi legati al lavoro sedentario e a sollecitazioni asimmetriche,
- tensione muscolare dopo l’allenamento,
- necessità di recupero dei tessuti dopo un periodo di attività intensa.
Se cerca un massaggio terapeutico a Varsavia, durante l’appuntamento adattiamo estensione e intensità del trattamento alle sue esigenze.
Come si svolge il massaggio terapeutico da Fizjo-Fan?
Prima di iniziare facciamo un breve colloquio sui disturbi, sull’attività che svolge e sull’obiettivo della seduta. Poi scegliamo le tecniche: il massaggio può interessare muscoli, fasce, tessuti periarticolari, punti di maggiore tensione e zone sovraccaricate dal lavoro o dall’allenamento.
Adattiamo l’intensità allo stato dei tessuti. Un massaggio più forte non significa sempre un trattamento più efficace: la cosa più importante è scegliere lo stimolo adatto al problema.
Il massaggio terapeutico per dolore e tensione muscolare
La tensione muscolare può derivare da sovraccarico, da una posizione mantenuta a lungo, dallo stress o da un’intensa attività fisica. Un massaggio ben calibrato aiuta a ridurla e migliora il comfort nei movimenti.
Se però i disturbi si ripresentano, peggiorano o limitano le sue attività, è consigliabile una valutazione fisioterapica. Consente di individuarne la causa con maggiore precisione e di scegliere il trattamento adatto, ad esempio la terapia manuale o il dry needling. Poiché da noi il massaggio è eseguito da un fisioterapista, questa decisione si può prendere direttamente in studio.