Varsavia · Aleje Jerozolimskie 200 (ZONE Fitness) Lun–ven 9:00–21:00 · Sab 9:00–20:00 +48 780 646 601

Osteopatia Varsavia

L’osteopatia aiuta a ridurre dolore e tensione e a migliorare la mobilità della colonna e delle articolazioni – soprattutto quando i disturbi si ripresentano o la loro origine si trova in un punto diverso da quello doloroso. È una terapia manuale basata su una valutazione globale del corpo: articolazioni, muscoli, fasce e organi interni.

  • Valutazione fisioterapica + trattamento200 zł / 45 min
  • Fisioterapia220 zł / 50 min

Che cos’è l’osteopatia?

L’osteopatia è un approccio terapeutico che considera il corpo nella sua globalità. La mobilità delle articolazioni, la tensione di muscoli e fasce, la respirazione e la mobilità dei tessuti intorno agli organi interni si influenzano a vicenda – per questo un dolore in un punto può avere origine altrove. Il terapeuta lavora con le mani: individua le zone con mobilità ridotta o tensione aumentata e aiuta a ripristinarne la normale funzione.

Da Fizjo-Fan uniamo l’approccio osteopatico alla fisioterapia – valutazione clinica, terapia manuale ed esercizi. A seconda delle sue esigenze utilizziamo:

  • tecniche strutturali – mobilizzazioni articolari e manipolazioni HVLA (impulso rapido a bassa ampiezza),
  • tecniche fasciali e miofasciali,
  • tecniche viscerali – un lavoro delicato a livello dell’addome e del torace che migliora la mobilità dei tessuti intorno agli organi,
  • tecniche craniali e BLT (Balanced Ligamentous Tension) – tecniche dolci e a bassa intensità,
  • trattamento dell’articolazione temporo-mandibolare.

In quali casi può aiutare l’osteopatia?

Vale la pena valutare un trattamento osteopatico se:

Gli studi supportano soprattutto il trattamento osteopatico della lombalgia e della cervicalgia, dove i suoi effetti sono paragonabili a quelli di altre forme di terapia manuale. Per questo lo abbiniamo sempre a esercizi e consigli che aiutano a consolidare il miglioramento.

In caso di febbre, perdita di peso inspiegabile, improvvisa debolezza alle gambe, disturbi della sensibilità nella zona perineale o subito dopo un trauma, la indirizziamo prima dal medico.

Come si svolge la seduta

  1. Anamnesi – le chiediamo dei suoi disturbi, di traumi e interventi passati, dello stile di vita, del sonno, dello stress e dei carichi al lavoro e in allenamento.
  2. Valutazione – esaminiamo la postura, la mobilità della colonna e delle articolazioni, la tensione dei tessuti e la respirazione, ed eseguiamo test clinici e neurologici. Cerchiamo il legame tra il punto doloroso e l’origine del problema.
  3. Trattamento – scegliamo le tecniche in base alla valutazione e al suo comfort. Prima di ogni tecnica le spieghiamo cosa facciamo e perché.
  4. Indicazioni – esercizi da fare a casa, consigli sulla postura al lavoro e durante l’attività e un piano per le sedute successive.

Chi esegue il trattamento

Il trattamento osteopatico da Fizjo-Fan è eseguito da Sebastian Strulak – fisioterapista laureato presso la Wyższa Szkoła Rehabilitacji di Varsavia, specializzato in terapia manuale, al quarto e ultimo anno di formazione presso la Still Academy of Osteopathy. Ha seguito, tra gli altri, corsi di tecniche strutturali HVLA, osteopatia viscerale e craniale, approccio osteopatico al sistema fasciale ed esame clinico.

Prenoti una seduta

Lo studio in Al. Jerozolimskie 200 a Varsavia riceve i pazienti dal lunedì al venerdì fino alle 21:00 e il sabato. Può prenotare la seduta online tramite Booksy.

FAQ

Osteopatia – domande frequenti

Che differenza c’è tra osteopatia e fisioterapia?
La fisioterapia si basa sulla valutazione funzionale, sulla terapia manuale e sull’esercizio. L’osteopatia aggiunge una visione più ampia delle relazioni tra le diverse parti del corpo e tecniche complementari – fasciali, viscerali e craniali. Da Fizjo-Fan i due approcci si completano: il trattamento è eseguito da un fisioterapista e il piano comprende sempre esercizi da fare a casa.
Le manipolazioni vertebrali sono sicure?
Eseguiamo le manipolazioni solo dopo una valutazione che escluda le controindicazioni, e sempre con il suo consenso. Il tipico “crack” è dovuto a una variazione di pressione all’interno dell’articolazione, non a uno spostamento delle ossa. Se preferisce tecniche più delicate, utilizziamo mobilizzazioni, tecniche fasciali o il BLT.
Il trattamento osteopatico è doloroso?
La maggior parte delle tecniche è delicata – alcune consistono in una pressione lenta e leggera. Il lavoro sui tessuti in tensione può causare un fastidio passeggero, e adattiamo sempre l’intensità a lei. Per uno o due giorni dopo la prima seduta può avvertire una leggera stanchezza o dolorabilità – è una reazione normale.
Come prepararsi alla seduta?
Indossi un abbigliamento comodo e porti con sé gli esami (radiografie, risonanza magnetica, ecografia) e le lettere di dimissione ospedaliera, se ha subito un intervento. È meglio evitare un pasto abbondante subito prima della seduta – questo facilita il lavoro sulla zona addominale.
Quante sedute servono?
Il numero di sedute viene stabilito dopo la prima valutazione. Di solito si tratta di alcune sedute a distanza di una o due settimane; gli esercizi svolti tra una seduta e l’altra aiutano a consolidare il risultato.
Quanto costa una seduta?
Il trattamento osteopatico ha la stessa tariffa di una seduta di fisioterapia: prima seduta 200 zł (45 min), sedute successive 220 zł (50 min). Tutte le tariffe: Prezzi.
Prenotazione online 24/7

Prenoti una seduta da Fizjo-Fan a Varsavia

La prenotazione online su Booksy richiede un minuto. Può anche semplicemente chiamarci: se siamo impegnati con un paziente, la richiameremo.

Le sedute si svolgono in inglese.

Come arrivare

Dove siamo

Lo studio si trova nell’edificio del club ZONE Fitness, Aleje Jerozolimskie 200, con ingresso dal lato del parcheggio. È disponibile uno spogliatoio (lucchetto alla reception): può quindi venire direttamente dal lavoro o dall’allenamento.

  • Indirizzo: Aleje Jerozolimskie 200, 02-486 Varsavia (quartiere Włochy)
  • In auto: parcheggio accanto all’edificio – prime 3 ore gratuite (accesso da ul. Kleszczowa e da Al. Jerozolimskie).
  • In autobus: fermate Łopuszańska 02/04 e Zajezdnia Kleszczowa – a 2–4 minuti a piedi.
  • Nelle vicinanze: Włochy, Ochota, Ursus, Wola, Raków, Okęcie – facilmente raggiungibile da Al. Jerozolimskie; a 15 minuti dall’aeroporto Chopin.
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