I tipi di massaggio da Fizjo-Fan
Massaggio terapeutico
Una forma di trattamento mirata, che ha l’obiettivo di ridurre il dolore e la tensione muscolare e di migliorare la funzionalità dei tessuti e la libertà di movimento. Per chi soffre di tensioni a collo e schiena o di sovraccarichi legati al lavoro sedentario e a sollecitazioni asimmetriche.
Massaggio sportivo
Una forma di massaggio più intensa, pensata per le esigenze delle persone attive: favorisce il recupero, la preparazione allo sforzo e la riduzione della tensione muscolare dopo l’allenamento. Per runner, chi si allena con i pesi e chi pratica sport di squadra.
Coppettazione
Coppette a vuoto (dette comunemente coppette cinesi) applicate in modo statico o fatte scorrere sulla pelle – a complemento del massaggio in caso di tensioni a collo e schiena o di sovraccarico muscolare.
Massaggio o fisioterapia?
Il massaggio è molto indicato in caso di tensione e sovraccarico. Se però i disturbi si ripresentano, peggiorano o limitano i movimenti, conviene iniziare con una valutazione fisioterapica: permette di individuarne la causa e di scegliere un trattamento più efficace, ad esempio la terapia manuale o il dry needling. Da noi il massaggio è eseguito da un fisioterapista, quindi questa decisione si può prendere direttamente durante la seduta. Le sedute si svolgono in inglese.
Il massaggio nel percorso di recupero
Il massaggio terapeutico e quello sportivo fanno parte anche dei nostri pacchetti di recupero, insieme al massaggio a compressione (pressoterapia), all’elettrostimolazione e allo stretching guidato da un fisioterapista.