Robert Bulik Fisioterapista · Varsavia
Sono fisioterapista e preparatore atletico. Da oltre 15 anni lavoro sia con singoli pazienti sia con atleti professionisti – tra cui giocatori delle nazionali polacche di sport di squadra. Dirigo lo studio Fizjo-Fan in Al. Jerozolimskie 200 a Varsavia. Le sedute si svolgono in inglese.
Sono convinto che una buona fisioterapia inizi dalla comprensione della causa del problema e si concluda solo quando lei ha ripreso pienamente le sue attività – al lavoro, in allenamento, in gara. Per questo unisco la terapia manuale all’esercizio terapeutico e seguo personalmente ogni paziente lungo tutto il percorso, in un unico luogo.
Esperienza
Oltre 15 anni di esperienza professionale: il mio studio, l’ambulatorio Medicover dedicato al mal di schiena, club di rugby e di pallacanestro e squadre nazionali. Nella pratica quotidiana mi occupo soprattutto di fisioterapia ortopedica e sportiva – compresa la riabilitazione post-operatoria (LCA – legamento crociato anteriore, menisco, artroscopie, protesi articolari, colonna vertebrale) e il ritorno allo sport.
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2022 – oggi
Akademia Młodych Dzików – preparatore atletico e fisioterapista
Allenamenti nell’ambito del progetto “Asy Parkietu” della Federazione polacca di pallacanestro (PZKosz), con le categorie U16 e U15.
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2015–2022
Studio di riabilitazione sportiva e terapia manuale a Sochaczew – titolare
Lavoro individuale con i pazienti: valutazione e riabilitazione secondo gli standard medici attuali, esercizio terapeutico e preparazione atletica per sportivi di diverse discipline.
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2018–2019
Medicover – ambulatorio specialistico per il dolore alla schiena e all’apparato locomotore
Visita e valutazione di pazienti con dolore alla colonna vertebrale e all’apparato locomotore, programmi di esercizi a domicilio e indicazioni per la prevenzione e la gestione del dolore.
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2013–2017 e 2018–2019
RC Orkan Sochaczew – fisioterapista
Assistenza ai giocatori di tutte le categorie (seniores, juniores, cadetti, minirugby): recupero, riabilitazione dopo infortuni e interventi chirurgici, preparazione della squadra seniores alla stagione e assistenza durante le competizioni.
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2016–2018
Federazione polacca di rugby (Polski Związek Rugby) – fisioterapista della nazionale
Assistenza fisioterapica, recupero e preparazione atletica dei nazionali polacchi durante i raduni e i tornei, in collaborazione con lo staff tecnico.
- Campionato europeo di rugby a 7 U18, Panevėžys (Lituania) – 2018
- Campionato europeo di rugby a 7 U18, Heidelberg (Germania) – 2017
- Raduno di preparazione atletica delle nazionali seniores e juniores, Łódź – 2016: collaborazione con l’allenatore Blikkies Groenewald e il preparatore atletico Ignatius Naat Loubser (Tuks Sport, Pretoria), test delle capacità motorie e attuazione del programma di allenamento per entrambe le fasce d’età
- Campionato europeo juniores di rugby a 7, Bucarest (Romania) – 2016
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2017–2018
SO Medical Sochaczew – fisioterapista
Trattamento individuale di pazienti titolari di pacchetti sanitari privati.
Titolo di studio, corsi e formazione
- Laurea magistrale in fisioterapia (titolo polacco di magister) – Olsztyńska Szkoła Wyższa im. Józefa Rusieckiego, Olsztyn (2014)
- 22 corsi e percorsi di formazione completati (2010–2024) – dalla terapia manuale e dal dry needling alla preparazione atletica nello sport
- Il corpo nello sport – biomeccanica Accademia degli allenatori, Istituto dello Sport – Istituto nazionale di ricerca (Polonia) 2024
- Il corpo nello sport – fisiologia Accademia degli allenatori, Istituto dello Sport – Istituto nazionale di ricerca (Polonia) 2024
- Isometrics in Performance Sport Alex Natera 2024
- Elite Performance Institute – Phase I e II Karl Gilligan 2024
- Bridging the Gap in Speed and Agility Development Luis Mesquita 2023
- L’anca – l’articolazione di una vita Biernat, PhD 2022
- Dry needling FRSC, Radek Składowski, PhD 2021
- Terapia con pin (pin therapy) FRSC, Radek Składowski, PhD 2021
- Tecnica individuale e preparazione atletica nella pallacanestro Strength & Conditioning Education Center 2021
- HVLA e altre tecniche osteopatiche Piotr Cywiński, D.O., Łódź 2020
- Preparazione atletica nella pallacanestro Strength & Conditioning Education Center 2020
- Conferenza sulla preparazione atletica con Bill Foran (Miami Heat, NBA) Strength & Conditioning Education Center, Gdynia 2019
- Metodi avanzati di programmazione dell’allenamento della forza nello sport (2 livelli) Strength & Conditioning Education Center, Gdynia 2019
- Congresso Orto-Fizjo Biernat, PhD, Varsavia 2017
- Terapia manuale secondo il concetto Kaltenborn-Evjenth Grzegorz Balik 2014–2017
- Taping riabilitativo Rafał Słoniak 2012
- Kinesiology Taping Tomasz Senderek, K-Active Senior Instructor 2011
- Massaggio classico con elementi di massaggio sportivo Scuola di massaggio Medikon 2011
- Valutazione e fisioterapia funzionale nelle lesioni della spalla e del ginocchio Rehalab, Bartosz Rutowicz, PhD 2011
- PNF – corso base Ewa Górna 2011
- Thera-Band Academy – esercizi contro resistenza ed esercizi di equilibrio 2010
- Thera-Band Academy – allenamento sensomotorio 2010
Cosa utilizzo nello studio
- Terapia manuale (tra cui il concetto Kaltenborn)
- Dry needling (puntura a secco)
- Terapia con pin (pin therapy)
- Terapia strumentale dei tessuti molli (IASTM)
- Kinesio taping e taping sportivo
- Elettrostimolazione (EMS / TENS / Compex)
- Massaggio terapeutico, massaggio sportivo e massaggio compressivo
- Esercizio terapeutico e preparazione atletica
Tre principi che guidano il mio lavoro
- Prima la causaOgni trattamento inizia con l’anamnesi e una valutazione funzionale. Trattare solo i sintomi dà un sollievo di breve durata: cerco ciò che scatena il problema.
- Il movimento è terapiaLa terapia manuale apre la strada, ma è l’esercizio terapeutico a costruire un risultato duraturo. Per questo seguo personalmente entrambi, in un unico luogo – nello studio e nella palestra ZONE Fitness.
- Comprendere, non dipenderePer me è importante che lei capisca che cosa facciamo e perché – e che, al termine del trattamento, sappia prendersi cura del suo corpo in autonomia.
Cosa dicono i nostri pazienti
Le recensioni sono state tradotte in italiano. Gli originali sono pubblicati su Google e Booksy.
Robert è un professionista con la P maiuscola… Un Leonardo da Vinci moderno dello sport, un ottimo fisioterapista e un ottimo preparatore atletico. Se cercate un fisioterapista o un preparatore, prenotate il primo appuntamento disponibile.
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Pan Robert profesjonalista przez duże P… Nowoczesny da Vinci sportu, świetny fizjo i świetny trener przygotowania. Jeśli szukacie fizjo albo trenera, to rezerwujcie najbliższy termin.
Da tempo lottavo con dolori e sovraccarichi di vario tipo, ma solo qui ho sentito di essere in buone mani. Il fisioterapista ha analizzato a fondo il mio problema e soprattutto mi ha spiegato da dove potevano venire i miei disturbi. Le sedute erano concrete e ho ricevuto indicazioni chiare su cosa fare dopo. Lo consiglio assolutamente!
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Od pewnego czasu zmagałam się z bólami i różnego rodzaju przeciążeniami, ale dopiero tutaj poczułam, że trafiłam w dobre ręce. Fizjoterapeuta dokładnie przeanalizował mój problem i przede wszystkim wyjaśnił mi, skąd mogą wynikać moje dolegliwości. Wizyty były konkretne, a ja dostałam jasne wskazówki, co dalej robić. Zdecydowanie polecam!
Consiglio Robert di Fizjo-Fan. Un’analisi del problema ed esercizi ben scelti, che vanno dritti al punto. Ha funzionato 🙂
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Polecam Roberta z Fizjo-Fan. Analiza, dobrze dobrane ćwiczenia trafiające w problem. Zadziałało 🙂
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La prenotazione online su Booksy richiede un minuto. Può anche semplicemente chiamarci: se siamo impegnati con un paziente, la richiameremo.
Le sedute si svolgono in inglese.