Was ist Dry Needling?
Beim Dry Needling – auf Deutsch auch „trockenes Nadeln“ genannt – werden sehr dünne, sterile Nadeln in sogenannte myofasziale Triggerpunkte gesetzt.
- Warum „trocken“? Anders als bei einer Spritze wird während der Behandlung kein Medikament verabreicht. Die therapeutische Wirkung entsteht ausschließlich durch die mechanische Reizung des Muskelgewebes.
- Dry Needling und Akupunktur: Auch wenn die Nadeln ähnlich sind, beruht das Dry Needling bei Fizjo-Fan auf der westlichen Schulmedizin – auf Anatomie, Neurophysiologie und Forschung zum Bewegungsapparat.
Anwendungsgebiete von Dry Needling
Dry Needling bewährt sich sehr gut sowohl bei Menschen mit überwiegend sitzender Lebensweise als auch bei Sportlern mit Überlastungsverletzungen. Wir empfehlen die Behandlung bei:
- Schmerzen der Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule und Lendenwirbelsäule (Ischias, Bandscheibenvorfall),
- Spannungskopfschmerzen und Migräne,
- Überlastungssyndromen: Tennisellenbogen oder Golferellenbogen, Läuferknie oder Springerknie, Fersensporn, Plantarfasziitis,
- eingeschränkter Gelenkbeweglichkeit (Frozen Shoulder, Hüftschmerzen),
- Karpaltunnelsyndrom und in Arme oder Beine ausstrahlenden Schmerzen,
- Narbenbehandlung – zur Verbesserung der Elastizität und Verschieblichkeit des Gewebes.
Ist Dry Needling schmerzhaft?
Der Einstich der dünnen Nadel ist nahezu schmerzfrei. Trifft die Nadel auf einen Triggerpunkt, spüren Sie eventuell einen kurzen, charakteristischen Stich oder eine Muskelzuckung, auf die ein Gefühl der Erleichterung und Entspannung folgt. Nach der Sitzung kann eine leichte Druckempfindlichkeit bestehen (wie nach dem Training), die innerhalb von 24–48 Stunden abklingt.
Wie läuft ein Termin bei Fizjo-Fan ab?
Bei Fizjo-Fan ist Dry Needling immer Teil einer umfassenden Behandlung und keine Maßnahme „für sich allein“:
- Befund und Diagnostik – wir schließen Kontraindikationen aus und ertasten die Triggerpunkte.
- Hygiene – die Behandlung erfolgt unter vollständig sterilen Bedingungen, wir verwenden ausschließlich Einmalnadeln.
- Kombination mit Manueller Therapie und Training – Dry Needling verbinden wir mit Weichteilbehandlung (Manuelle Therapie) und gezielten Übungen (medizinische Trainingstherapie), damit die Wirkung anhält.
Dry Needling in Warschau – wo?
Die Behandlungen führen wir in der Praxis Fizjo-Fan in der Al. Jerozolimskie 200 (ZONE Fitness) durch – gut erreichbar für Patienten aus Włochy, Ochota, Ursus, Wola und Bemowo. Die Behandlung erfolgt auf Englisch. Kostenloses Parken für 3 Stunden.