Massagearten bei Fizjo-Fan
Therapeutische Massage
Eine gezielte Therapieform, deren Ziel es ist, Schmerzen und Muskelverspannungen zu verringern sowie die Funktion des Gewebes und die Bewegungsfreiheit zu verbessern. Für Menschen mit Verspannungen in Nacken und Rücken sowie Überlastungen durch sitzende Tätigkeit und einseitige Belastung.
Sportmassage
Eine intensivere Massageform, abgestimmt auf die Bedürfnisse aktiver Menschen – sie unterstützt die Regeneration, die Vorbereitung auf Belastung und den Abbau von Muskelverspannungen nach dem Training. Für Läufer, Krafttrainierende und Mannschaftssportler.
Schröpftherapie
Vakuum-Schröpfgläser, die statisch gesetzt oder über die Haut bewegt werden – als Ergänzung zur Massage bei Verspannungen in Nacken und Rücken sowie bei Muskelüberlastung.
Massage oder Physiotherapie?
Massage eignet sich hervorragend bei Verspannung und Überlastung. Wenn die Beschwerden jedoch wiederkehren, sich verstärken oder die Bewegung einschränken, ist es sinnvoll, mit einer physiotherapeutischen Untersuchung zu beginnen – sie klärt die Ursache und ermöglicht ein wirksameres Vorgehen, z. B. Manuelle Therapie oder Dry Needling. Bei Fizjo-Fan massiert ein Physiotherapeut, daher können wir diese Entscheidung direkt im Termin treffen. Die Behandlung erfolgt auf Englisch.
Massage als Teil der Regeneration
Therapeutische Massage und Sportmassage sind auch Bestandteil unserer Regenerationspakete – zusammen mit Kompressionsmassage (Pressotherapie), Elektrostimulation und Stretching unter Anleitung eines Physiotherapeuten.