Beschwerden, die wir behandeln Warschau
Die Beschwerden, mit denen Patienten am häufigsten in unsere Praxis in der Al. Jerozolimskie 200 kommen. Wählen Sie Ihre Beschwerde aus und sehen Sie, wie wir vorgehen – oder buchen Sie einfach einen Termin, und wir klären es bei der Untersuchung.
Erster Termin: funktionelle Untersuchung + Behandlung, 45 min – 200 zł.
Wirbelsäule und Nacken
Rücken- und Nackenschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Bandscheibenvorfall, Schmerzen, die ins Bein oder in den Arm ausstrahlen.
Unterer Rücken
Schmerzen im unteren Rücken sind der häufigste Grund für einen Termin in unserer Praxis. Meist liegt das nicht an einer „herausgerutschten…
So helfen wir Ihnen →Ischias
Ischias ist ein Schmerz, der vom unteren Rücken entlang des Beins ausstrahlt, oft bis unter das Knie, und meist auf die Reizung einer Nervenwurzel…
So helfen wir Ihnen →Nackenschmerzen
Ein steifer Nacken, Schmerzen beim Drehen des Kopfes und Kopfschmerzen, die vom Hals ausgehen, sind die häufigsten Beschwerden von Menschen, die am…
So helfen wir Ihnen →Spannungskopfschmerzen
Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Form von Kopfschmerzen – meist beidseitig, drückend und leicht bis mittelstark. Beginnt der Schmerz im…
So helfen wir Ihnen →Kiefergelenk (CMD)
Schmerzen vor dem Ohr, Knacken beim Öffnen des Mundes und morgens müde Kaumuskeln sind typische Anzeichen einer craniomandibulären Dysfunktion (CMD).…
So helfen wir Ihnen →Bandscheibenvorfall LWS
Bandscheibenschäden umfassen Veränderungen der Bandscheibe – vom Höhenverlust bis zum Vorfall, der eine Nervenwurzel reizen kann. Der MRT-Befund ist…
So helfen wir Ihnen →Bandscheibenvorfall HWS
Bandscheibenprobleme der Halswirbelsäule sind Veränderungen der Bandscheiben im Nacken, die eine Nervenwurzel reizen und Schmerzen, Kribbeln oder…
So helfen wir Ihnen →Schmerzen zwischen den Schulterblättern
Schmerzen zwischen den Schulterblättern entstehen meist durch Überlastung und Steifheit der Brustwirbelsäule bei langem Sitzen und sprechen gut auf…
So helfen wir Ihnen →Piriformis-Syndrom
Das Piriformis-Syndrom bezeichnet einen tiefen Schmerz im Gesäß, der manchmal entlang der Oberschenkelrückseite ausstrahlt und einer Reizung des…
So helfen wir Ihnen →Iliosakralgelenk (ISG)
Schmerzen im Iliosakralgelenk – meist einseitig, direkt neben dem Kreuzbein und im Gesäß spürbar – sprechen gut auf Krafttraining und eine…
So helfen wir Ihnen →Wirbelsäulenarthrose
Die meisten Menschen über 50 haben im Röntgenbild degenerative Veränderungen der Wirbelsäule – auch diejenigen, die keinerlei Schmerzen haben. Der…
So helfen wir Ihnen →Skoliose bei Erwachsenen
Physiotherapie bei Skoliose im Erwachsenenalter hilft, Schmerzen zu verringern, die Kraft zu verbessern und den Alltag zu erleichtern. Skoliose ist…
So helfen wir Ihnen →Schulter und Arm
Schulter, Ellenbogen, Handgelenk und Daumen: Überlastungen, Verletzungen und Reha nach Operationen.
Schulterschmerzen
Schulterschmerzen beim Anheben des Arms, beim Greifen nach hinten oder beim Liegen auf der Seite entstehen meist durch eine Überlastung der…
So helfen wir Ihnen →Tennisellenbogen
Schmerzen an der Außen- oder Innenseite des Ellenbogens sind meist eine Überlastung der Sehne durch Arbeit mit kräftigem Griff, Heimwerken oder…
So helfen wir Ihnen →Rotatorenmanschette
Eine Schädigung der Rotatorenmanschette bedeutet nicht immer eine Operation: Bei degenerativen Veränderungen und Teilrissen erzielt ein gut geführtes…
So helfen wir Ihnen →Karpaltunnel
Ein Taubheitsgefühl in Daumen, Zeige- und Mittelfinger, das Sie nachts weckt und nach dem Ausschütteln der Hand verschwindet, ist das typische Bild…
So helfen wir Ihnen →Frozen Shoulder
Die Frozen Shoulder ist eine Entzündung und Schrumpfung der Gelenkkapsel, durch die das Schultergelenk nach und nach an Beweglichkeit verliert –…
So helfen wir Ihnen →Schulterinstabilität
Nach einer ersten Luxation bleibt die Schulter oft weniger stabil, und bei jungen, aktiven Menschen ist das Risiko einer erneuten Luxation hoch.…
So helfen wir Ihnen →Tendovaginitis de Quervain
Schmerzen auf der Daumenseite, die beim Greifen, beim Hochheben eines Babys oder beim Wischen über das Handydisplay zunehmen, sind häufig eine…
So helfen wir Ihnen →Hüfte und Oberschenkel
Hüft- und Leistenschmerzen, Hüftarthrose und Muskelverletzungen am Oberschenkel.
Hüftschmerzen
Hüftschmerzen entstehen am häufigsten durch eine Überlastung der Gesäßsehnen oder eine eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit – und sprechen gut auf eine…
So helfen wir Ihnen →Hamstring-Verletzung
Verletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur sind in Lauf- und Mannschaftssportarten häufig – eine gut geführte Reha verkürzt die Rückkehr ins…
So helfen wir Ihnen →Hüftarthrose
Laut aktuellen Leitlinien sind Übungen und Aufklärung der erste Schritt in der Behandlung der Hüftarthrose (Coxarthrose) – bei vielen Menschen…
So helfen wir Ihnen →Leistenschmerzen bei Sportlern
Leistenschmerzen bei Sportlern, oft auch Pubalgie genannt, sprechen gut auf Therapie an, wenn klar ist, welche Struktur sie verursacht – sie gehören…
So helfen wir Ihnen →Knie
Überlastungen bei Läufern und Springern, Meniskusverletzungen, Arthrose und Rückkehr zum Sport nach einer Operation.
Knieschmerzen
Knieschmerzen entstehen meist durch eine Überlastung, die mit der Funktion von Hüfte oder Fuß oder mit einem zu schnell gesteigerten Training…
So helfen wir Ihnen →Nach Kreuzband-OP
Die Reha nach einer Rekonstruktion des vorderen Kreuzbands (VKB) begleitet Sie in Etappen von den ersten Tagen nach der Operation bis zur vollen…
So helfen wir Ihnen →Meniskusriss
Ein Meniskusschaden bedeutet nicht immer eine Operation: Bei Menschen über 40 sprechen degenerative Veränderungen des Meniskus oft gut auf Übungen…
So helfen wir Ihnen →Läuferknie
Das Tractus-iliotibialis-Syndrom verursacht Schmerzen an der Außenseite des Knies, die meist nach einer bestimmten Anzahl von Kilometern auftreten…
So helfen wir Ihnen →Springerknie
Das Springerknie ist eine Überlastung der Sehne, die die Kniescheibe mit dem Schienbein verbindet – typisch für Volleyball und Basketball. Es spricht…
So helfen wir Ihnen →Vorderer Knieschmerz
Schmerzen rund um oder hinter der Kniescheibe beim Treppabgehen, Hocken und langen Sitzen sind meist ein patellofemorales Schmerzsyndrom. Das Wort…
So helfen wir Ihnen →Kniearthrose
Bewegung und Aufklärung sind die Grundlage der Behandlung einer Kniearthrose – bei vielen Menschen verringern sie die Schmerzen deutlich und…
So helfen wir Ihnen →Unterschenkel und Fuß
Verstauchtes Sprunggelenk, Achillessehne, Schmerzen an Ferse, Schienbein und Vorfuß.
Sprunggelenksverstauchung
Die Verstauchung des Sprunggelenks gehört zu den häufigsten Sportverletzungen – eine gut geführte Rehabilitation stellt die Stabilität des Knöchels…
So helfen wir Ihnen →Achillessehnenschmerzen
Schmerzen an der Achillessehne entstehen meist durch Überlastung und sprechen gut auf ein schrittweise gesteigertes Krafttraining unter Anleitung…
So helfen wir Ihnen →Fersenschmerzen
Ein stechender Fersenschmerz bei den ersten Schritten nach dem Aufstehen ist das klassische Bild einer Überlastung der Plantarfaszie. Er spricht gut…
So helfen wir Ihnen →Schienbeinkantensyndrom
Schmerzen entlang der Innenkante des Schienbeins gehören zu den häufigsten Überlastungen bei Menschen, die mit dem Laufen beginnen oder ihre…
So helfen wir Ihnen →Muskelfaserriss Wade
Ein plötzlicher, stechender Schmerz in der Wade beim Abdruck – als hätte Sie ein Stein getroffen – ist das typische Bild eines Muskelfaserrisses im…
So helfen wir Ihnen →Vorfußschmerzen
Brennen, Stechen oder Taubheitsgefühl unter dem Vorfuß und zwischen den Zehen sind ein häufiges Problem bei Menschen, die viel gehen, laufen oder…
So helfen wir Ihnen →Erster Termin – häufige Fragen
Ich weiß nicht genau, was mir fehlt – kann ich trotzdem einen Termin buchen?
Brauche ich vor dem Termin bildgebende Untersuchungen?
Wie viele Termine werde ich brauchen?
Kann Physiotherapie helfen, wenn die Schmerzen schon seit Jahren bestehen?
Wo befindet sich die Praxis?
Termin bei Fizjo-Fan in Warschau buchen
Die Online-Buchung über Booksy dauert eine Minute. Sie können uns auch einfach anrufen – wenn wir gerade behandeln, rufen wir Sie zurück.
Die Behandlung erfolgt auf Englisch.
So finden Sie uns
Die Praxis befindet sich im Gebäude des Fitnessclubs ZONE Fitness in der Aleje Jerozolimskie 200 – Eingang vom Parkplatz. Vor Ort gibt es eine Umkleide (Vorhängeschloss an der Rezeption erhältlich), Sie können also direkt von der Arbeit oder vom Training kommen.
- Adresse: Aleje Jerozolimskie 200, 02-486 Warschau (Stadtteil Włochy)
- Mit dem Auto: Parkplatz am Gebäude – die ersten 3 Stunden kostenlos (Zufahrt über die ul. Kleszczowa und die Al. Jerozolimskie).
- Mit dem Bus: Haltestellen Łopuszańska 02/04 und Zajezdnia Kleszczowa – 2–4 Minuten zu Fuß.
- In der Nähe: Włochy, Ochota, Ursus, Wola, Raków, Okęcie – gut erreichbar über die Al. Jerozolimskie; 15 Minuten vom Chopin-Flughafen.