Varsovie · Aleje Jerozolimskie 200 (ZONE Fitness) Lun–ven 9 h–21 h · Sam 9 h–20 h +48 780 646 601

Pathologies que nous traitons Varsovie

Les troubles pour lesquels les patients viennent le plus souvent à notre cabinet de l’Al. Jerozolimskie 200. Choisissez votre problème pour découvrir notre prise en charge – ou prenez simplement rendez-vous, et nous ferons le point lors du bilan.

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Première séance : bilan fonctionnel + traitement, 45 min – 200 zł.

Colonne vertébrale et cou

Douleurs du dos et du cou, céphalées de tension, hernie discale, douleurs irradiant dans la jambe ou dans le bras.

Bas du dos

La douleur du bas du dos est le motif de consultation le plus fréquent dans notre cabinet. Le plus souvent, elle ne vient pas d’un « disque déplacé…

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Sciatique

La sciatique est une douleur qui irradie du bas du dos le long de la jambe, souvent jusque sous le genou, et qui provient le plus souvent de…

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Cervicalgie

Une nuque raide, une douleur en tournant la tête et des maux de tête qui partent du cou sont les troubles les plus fréquents chez les personnes qui…

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Céphalée de tension

La céphalée de tension est la forme de mal de tête la plus fréquente – généralement des deux côtés, en pression et d’intensité légère à modérée.…

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Mâchoire (ATM)

Une douleur devant l’oreille, des craquements à l’ouverture de la bouche et des muscles masticateurs fatigués au réveil sont des signes typiques de…

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Hernie discale lombaire

La discopathie regroupe les modifications du disque intervertébral – de la perte de hauteur jusqu’à la hernie, qui peut irriter une racine nerveuse.…

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Hernie discale cervicale

La discopathie cervicale correspond à des modifications des disques intervertébraux du cou, qui peuvent irriter une racine nerveuse et provoquer…

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Douleur entre les omoplates

La douleur entre les omoplates provient le plus souvent d’une surcharge et d’une raideur de la colonne thoracique liées à la position assise…

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Syndrome du piriforme

Le syndrome du piriforme désigne une douleur profonde dans la fesse, irradiant parfois le long de l’arrière de la cuisse, attribuée à une irritation…

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Articulation sacro-iliaque

La douleur de l’articulation sacro-iliaque – généralement d’un seul côté, ressentie juste à côté du sacrum et dans la fesse – répond bien au…

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Arthrose vertébrale

La plupart des personnes de plus de 50 ans présentent à la radiographie des modifications dégénératives de la colonne – y compris celles qui n’ont…

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Scoliose de l’adulte

La kinésithérapie aide à réduire les douleurs liées à la scoliose de l’adulte, à améliorer la force et à faciliter les gestes du quotidien. La…

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Épaule et bras

Épaule, coude, poignet et pouce : surmenage, blessures et rééducation après une opération.

Genou

Surmenage chez les coureurs et les sauteurs, lésions du ménisque, arthrose et retour au sport après une opération.

FAQ

Première séance – questions fréquentes

Je ne sais pas exactement ce que j’ai – puis-je quand même prendre rendez-vous ?
Oui, et c’est ainsi que commencent la plupart des patients. La première séance comprend l’anamnèse et le bilan fonctionnel : nous déterminons ensemble de quoi il s’agit et la suite à donner. Vous n’avez besoin ni d’un diagnostic ni d’une ordonnance.
Dois-je passer des examens d’imagerie avant la séance ?
Ce n’est pas indispensable. Si vous avez des résultats de radiographie, d’échographie ou d’IRM, apportez-les – ils aident à affiner le plan. Le traitement repose toutefois sur le bilan fonctionnel réalisé au cabinet.
Combien de séances me faudra-t-il ?
Cela dépend du problème et de son ancienneté. Un surmenage récent s’atténue souvent en quelques séances (généralement 3 à 6) ; la rééducation après une opération est un processus qui s’étend sur plusieurs mois. Après la première séance, vous recevez un plan réaliste – sans « thérapie sans fin ».
La kinésithérapie peut-elle aider si la douleur dure depuis des années ?
Souvent oui, même si cela demande généralement plus de temps que pour une blessure récente. En cas de troubles chroniques, il est particulièrement important d’associer le traitement à un mouvement ciblé et adapté – c’est pourquoi nous proposons les soins et l’exercice thérapeutique en un seul lieu.
Où se trouve le cabinet ?
Aleje Jerozolimskie 200, dans le bâtiment du club ZONE Fitness (Varsovie, quartier de Włochy), entrée côté parking. Les 3 premières heures de stationnement sont gratuites, et les arrêts de bus Łopuszańska et Zajezdnia Kleszczowa sont à 2–4 minutes à pied.
Réservation en ligne 24 h/24

Prenez rendez-vous chez Fizjo-Fan à Varsovie

La réservation en ligne sur Booksy prend une minute. Vous pouvez aussi simplement nous appeler : si nous sommes en séance, nous vous rappellerons.

Les consultations se déroulent en anglais.

Accès

Comment nous trouver

Le cabinet se trouve dans le bâtiment du club ZONE Fitness, Aleje Jerozolimskie 200, avec une entrée côté parking. Un vestiaire est à votre disposition (cadenas disponible à l’accueil) : vous pouvez donc venir directement du travail ou de l’entraînement.

  • Adresse : Aleje Jerozolimskie 200, 02-486 Varsovie (quartier de Włochy)
  • En voiture : parking à côté du bâtiment – 3 premières heures gratuites (accès par l’ul. Kleszczowa et l’Al. Jerozolimskie).
  • En bus : arrêts Łopuszańska 02/04 et Zajezdnia Kleszczowa – à 2–4 min à pied.
  • À proximité : Włochy, Ochota, Ursus, Wola, Raków, Okęcie – accès facile par l’Al. Jerozolimskie ; à 15 min de l’aéroport Chopin.
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