Часті проблеми Варшава
Проблеми, з якими пацієнти найчастіше звертаються до нашого кабінету на Al. Jerozolimskie 200. Оберіть свою проблему й дізнайтеся, як ми діємо, – або просто запишіться на візит, а все з’ясуємо під час обстеження.
Перший візит: функціональне обстеження + терапія, 45 хв – 200 zł.
Хребет і шия
Біль у спині та шиї, головний біль напруження, грижа диска, біль, що віддає в руку чи ногу.
Біль у попереку
Біль у нижній частині спини – найчастіша причина звернень до нашого кабінету. У більшості випадків він виникає не через «випадіння диска», а через…
Як ми допомагаємо →Ішіас
Ішіас – це біль, що поширюється з нижньої частини спини вздовж ноги, часто нижче коліна, і найчастіше виникає через подразнення нервового корінця. У…
Як ми допомагаємо →Біль у шиї
Скутість шиї, біль під час повороту голови та головний біль, що йде від шиї, – найпоширеніші скарги людей, які працюють за комп’ютером. У більшості…
Як ми допомагаємо →Головний біль напруження
Головний біль напруження – найпоширеніший вид головного болю: зазвичай двобічний, стискальний, легкий або помірний. Коли біль починається в шиї і…
Як ми допомагаємо →Скронево-нижньощелепний суглоб
Біль перед вухом, клацання при відкриванні рота й утомлені вранці жувальні м’язи – типові симптоми дисфункції скронево-нижньощелепного суглоба…
Як ми допомагаємо →Грижа поперекового диска
Дископатія – це зміни в міжхребцевому диску: від втрати його висоти до грижі, яка може подразнювати нервовий корінець. Проте висновок МРТ – лише…
Як ми допомагаємо →Шийна дископатія
Шийна дископатія – це зміни в міжхребцевих дисках шиї, які можуть подразнювати нервовий корінець і спричиняти біль, поколювання або слабкість руки.…
Як ми допомагаємо →Біль між лопатками
Біль між лопатками найчастіше виникає через перевантаження та скутість грудного відділу хребта під час тривалого сидіння і добре реагує на терапію в…
Як ми допомагаємо →Синдром грушоподібного м’яза
Синдром грушоподібного м’яза – це біль глибоко в сідниці, іноді з поширенням уздовж задньої поверхні стегна, який пов’язують із подразненням…
Як ми допомагаємо →Крижово-клубовий суглоб
Біль у крижово-клубовому суглобі – зазвичай однобічний, що відчувається поруч із крижовою кісткою та в сідниці, – добре реагує на зміцнювальні…
Як ми допомагаємо →Остеохондроз
Дегенеративні зміни хребта (у побуті їх часто називають «остеохондрозом»), видимі на рентгені, має більшість людей після 50 років – також ті, в кого…
Як ми допомагаємо →Сколіоз у дорослих
Фізіотерапія при сколіозі в дорослих допомагає зменшити біль, покращити силу і полегшити щоденне функціонування. Сколіоз – це бічне викривлення…
Як ми допомагаємо →Плече та верхня кінцівка
Плече, лікоть, зап’ясток і великий палець – перевантаження, травми та реабілітація після операцій.
Біль у плечі
Біль у плечі під час піднімання руки, заведення її за спину чи лежання на боці найчастіше виникає через перевантаження ротаторної манжети – і в…
Як ми допомагаємо →Лікоть тенісиста
Біль із зовнішнього або внутрішнього боку ліктя – це найчастіше перевантаження сухожилля під час роботи з міцним хватом, майстрування чи силових…
Як ми допомагаємо →Ротаторна манжета
Пошкодження ротаторної манжети не завжди означає операцію – при дегенеративних змінах і часткових надривах правильно підібрані вправи дають багатьом…
Як ми допомагаємо →Тунельний синдром зап’ястка
Оніміння великого, вказівного та середнього пальців, яке будить уночі й минає, якщо струснути кистю, – типова картина стиснення серединного нерва в…
Як ми допомагаємо →Заморожене плече
Заморожене плече – це запалення та стягування суглобової капсули, через яке суглоб поступово втрачає рухливість – як під час самостійного руху, так і…
Як ми допомагаємо →Нестабільність плеча
Після першого вивиху плече часто залишається менш стабільним, а в молодих активних людей ризик повторного вивиху високий. Тому після такої травми…
Як ми допомагаємо →Тендовагініт де Кервена
Біль з боку великого пальця, що посилюється, коли ви щось хапаєте, піднімаєте дитину чи гортаєте екран телефона, – це часто синдром де Кервена:…
Як ми допомагаємо →Кульшовий суглоб і стегно
Біль у кульшовому суглобі та паху, коксартроз, травми м’язів стегна.
Біль у кульшовому суглобі
Біль у кульшовому суглобі найчастіше виникає через перевантаження сухожиль сідничних м’язів або обмежену рухливість суглоба – і добре піддається…
Як ми допомагаємо →Травма двоголового м’яза стегна
Травма задньої групи м’язів стегна (hamstrings) часто трапляється в бігових і командних видах спорту – правильно проведена реабілітація скорочує…
Як ми допомагаємо →Артроз кульшового суглоба
Згідно з чинними настановами, вправи та навчання пацієнта – перший крок лікування коксартрозу: у багатьох людей вони помітно зменшують біль і…
Як ми допомагаємо →Біль у паху в спортсменів
Біль у паху в спортсменів добре піддається терапії, коли відомо, яка структура його спричиняє, – це одна з найпоширеніших проблем у футболі та хокеї.…
Як ми допомагаємо →Коліно
Перевантаження в бігунів і стрибунів, пошкодження меніска, гонартроз, повернення до спорту після операції.
Біль у коліні
Біль у коліні найчастіше виникає через перевантаження, пов’язане з роботою кульшового суглоба, стопи або надто швидким збільшенням тренувань, – і…
Як ми допомагаємо →Після реконструкції ПХЗ
Реабілітація після реконструкції передньої хрестоподібної зв’язки (ПХЗ/ACL) поетапно веде вас від перших днів після операції до повного повернення до…
Як ми допомагаємо →Пошкодження меніска
Пошкодження меніска не завжди означає операцію – у людей після 40 років дегенеративні зміни меніска часто добре піддаються лікуванню вправами. Коли…
Як ми допомагаємо →Коліно бігуна
Синдром клубово-великогомілкового тракту спричиняє біль по зовнішньому боці коліна, який зазвичай з’являється після певної кількості кілометрів і…
Як ми допомагаємо →Коліно стрибуна
Коліно стрибуна – це перевантаження сухожилля, яке з’єднує надколінок із великогомілковою кісткою, типове для волейболу та баскетболу. Воно добре…
Як ми допомагаємо →Біль спереду коліна
Біль навколо або за надколінком, коли ви спускаєтеся сходами, присідаєте навпочіпки чи довго сидите, – це найчастіше пателофеморальний больовий…
Як ми допомагаємо →Артроз колінного суглоба
Вправи та навчання пацієнта – основа лікування артрозу колінного суглоба: у багатьох людей вони помітно зменшують біль і покращують функціональні…
Як ми допомагаємо →Гомілка і стопа
Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба, ахіллове сухожилля, біль у п’яті, гомілці та передній частині стопи.
Розтягнення гомілкостопу
Розтягнення зв’язок гомілкостопу – одна з найпоширеніших спортивних травм; правильно проведена реабілітація відновлює стабільність суглоба і знижує…
Як ми допомагаємо →Біль ахіллового сухожилля
Біль в ахілловому сухожиллі найчастіше виникає через перевантаження і добре піддається поступовим силовим тренуванням під керівництвом…
Як ми допомагаємо →Біль у п’яті
Колючий біль у п’яті під час перших кроків після підйому з ліжка – класична картина перевантаження підошовної фасції. Він добре піддається правильно…
Як ми допомагаємо →Біль у гомілці в бігунів
Біль уздовж внутрішнього краю великогомілкової кістки – одне з найпоширеніших перевантажень у людей, які починають бігати або швидко збільшують…
Як ми допомагаємо →Надрив литкового м’яза
Раптовий гострий біль у литці під час відштовхування, ніби вас ударили каменем, – типова картина надриву литкового м’яза. Більшість таких травм добре…
Як ми допомагаємо →Біль у передній частині стопи
Печіння, поколювання або оніміння під передньою частиною стопи та між пальцями – часта проблема людей, які багато ходять, бігають і носять вузьке…
Як ми допомагаємо →Перший візит – часті запитання
Не знаю, що саме зі мною не так – чи можна прийти?
Чи потрібно робити рентген, УЗД або МРТ перед візитом?
Скільки візитів знадобиться?
Чи допоможе фізіотерапія, якщо біль триває роками?
Де ви приймаєте?
Запишіться на візит у Fizjo-Fan у Варшаві
Онлайн-запис через Booksy займає хвилину. Можна також просто зателефонувати – якщо ми саме на прийомі, передзвонимо.
Спілкуємося польською та англійською.
Як нас знайти
Кабінет розташований у будівлі клубу ZONE Fitness за адресою Aleje Jerozolimskie 200 – вхід з боку парковки. На місці є роздягальня (замок для шафки можна взяти на рецепції), тож можна приїхати одразу з роботи чи тренування.
- Адреса: Aleje Jerozolimskie 200, 02-486 Варшава (район Влохи)
- Автомобілем: парковка біля будівлі – перші 3 години безкоштовно (в’їзд з вул. Kleszczowa та Al. Jerozolimskie).
- Автобусом: зупинки Łopuszańska 02/04 та Zajezdnia Kleszczowa – 2–4 хв пішки.
- Поруч: Влохи, Охота, Урсус, Воля, Раків, Окенце – зручно дістатися по Al. Jerozolimskie; 15 хв від аеропорту імені Шопена.