Tipos de masaje en Fizjo-Fan
Masaje terapéutico
Una forma de terapia dirigida cuyo objetivo es reducir el dolor y la tensión muscular, y mejorar la función de los tejidos y la libertad de movimiento. Para personas con tensión en el cuello y la espalda, y sobrecargas relacionadas con el trabajo sentado y las cargas asimétricas.
Masaje deportivo
Una forma de masaje más intensa, adaptada a las necesidades de las personas activas: favorece la recuperación, la preparación para el esfuerzo y la reducción de la tensión muscular tras el entrenamiento. Para corredores, personas que entrenan fuerza y jugadores de deportes de equipo.
Ventosaterapia
Ventosas de vacío colocadas de forma estática o deslizadas sobre la piel, como complemento del masaje cuando hay tensión en el cuello y la espalda o sobrecarga muscular.
¿Masaje o fisioterapia?
El masaje funciona muy bien ante la tensión y la sobrecarga. Sin embargo, si las molestias se repiten, empeoran o limitan el movimiento, conviene empezar por una consulta de fisioterapia: permite valorar la causa y elegir un abordaje más eficaz, por ejemplo terapia manual o punción seca. En Fizjo-Fan el masaje lo realiza un fisioterapeuta, así que podemos tomar esa decisión en la misma sesión. Le atendemos en inglés.
El masaje como parte de la recuperación
El masaje terapéutico y el deportivo forman parte también de nuestros programas de recuperación, junto con el masaje de compresión (presoterapia), la electroestimulación y los estiramientos guiados por un fisioterapeuta.