Robert Bulik Kinésithérapeute · Varsovie
Je suis kinésithérapeute et préparateur physique. Depuis plus de 15 ans, je travaille aussi bien avec le grand public qu’avec des sportifs professionnels – notamment des internationaux polonais de sports collectifs. Je dirige le cabinet Fizjo-Fan, Al. Jerozolimskie 200 à Varsovie. Les consultations se déroulent en anglais.
J’en suis convaincu : une bonne kinésithérapie commence par la compréhension de la cause du problème – et ne s’achève que lorsque vous avez retrouvé toute votre activité : au travail, à l’entraînement, en compétition. C’est pourquoi j’associe la thérapie manuelle à l’exercice thérapeutique et j’accompagne personnellement chaque patient tout au long du processus – en un seul lieu.
Expérience
Plus de 15 ans d’expérience professionnelle : mon propre cabinet, la consultation Medicover dédiée aux douleurs du dos, des clubs de rugby et de basket-ball ainsi que des équipes nationales. Au quotidien, je travaille surtout en kinésithérapie orthopédique et en kinésithérapie du sport – y compris la rééducation postopératoire (LCA – ligament croisé antérieur, ménisque, arthroscopies, prothèses articulaires, rachis) et le retour au sport.
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2022 – aujourd’hui
Akademia Młodych Dzików – préparateur physique et kinésithérapeute
Entraînements dans le cadre du projet « Asy Parkietu » de la Fédération polonaise de basket-ball (PZKosz), avec les catégories U16 et U15.
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2015–2022
Cabinet de rééducation sportive et de thérapie manuelle à Sochaczew – propriétaire
Prise en charge individuelle des patients : bilan et rééducation conformes aux standards médicaux actuels, ainsi qu’exercice thérapeutique et préparation physique pour des sportifs de différentes disciplines.
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2018–2019
Medicover – consultation spécialisée dans les douleurs du dos et de l’appareil locomoteur
Examen et bilan de patients souffrant de douleurs du rachis et de l’appareil locomoteur, programmes d’exercices à domicile et recommandations de prévention et de gestion de la douleur.
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2013–2017 et 2018–2019
RC Orkan Sochaczew – kinésithérapeute
Suivi des joueurs de toutes les catégories (seniors, juniors, cadets, jeunes) : récupération, rééducation après blessures et opérations, préparation de l’équipe senior à la saison et suivi pendant les compétitions.
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2016–2018
Fédération polonaise de rugby (Polski Związek Rugby) – kinésithérapeute de l’équipe nationale
Prise en charge kinésithérapique, récupération et préparation physique des internationaux polonais lors des stages et des tournois, en collaboration avec le staff technique.
- Championnat d’Europe de rugby à 7 U18, Panevėžys (Lituanie) – 2018
- Championnat d’Europe de rugby à 7 U18, Heidelberg (Allemagne) – 2017
- Stage de préparation physique des équipes nationales seniors et juniors, Łódź – 2016 : collaboration avec l’entraîneur Blikkies Groenewald et le préparateur physique Ignatius Naat Loubser (Tuks Sport, Pretoria), tests des qualités physiques et mise en place du programme d’entraînement pour les deux catégories d’âge
- Championnat d’Europe juniors de rugby à 7, Bucarest (Roumanie) – 2016
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2017–2018
SO Medical Sochaczew – kinésithérapeute
Prise en charge individuelle de patients bénéficiant de forfaits de santé privés.
Diplôme, formations et stages
- Master en kinésithérapie (magister, diplôme polonais) – Olsztyńska Szkoła Wyższa im. Józefa Rusieckiego, Olsztyn (2014)
- 22 formations et stages suivis (2010–2024) – de la thérapie manuelle et du dry needling à la préparation physique dans le sport
- Le corps dans le sport – biomécanique Académie des entraîneurs, Institut du sport – Institut national de recherche (Pologne) 2024
- Le corps dans le sport – physiologie Académie des entraîneurs, Institut du sport – Institut national de recherche (Pologne) 2024
- Isometrics in Performance Sport Alex Natera 2024
- Elite Performance Institute – Phase I et II Karl Gilligan 2024
- Bridging the Gap in Speed and Agility Development Luis Mesquita 2023
- La hanche – l’articulation de toute une vie Dr Biernat 2022
- Dry needling FRSC, Dr Radek Składowski 2021
- Thérapie par pins (pin therapy) FRSC, Dr Radek Składowski 2021
- Technique individuelle et préparation physique en basket-ball Strength & Conditioning Education Center 2021
- HVLA et autres techniques ostéopathiques Piotr Cywiński, D.O., Łódź 2020
- Préparation physique en basket-ball Strength & Conditioning Education Center 2020
- Conférence sur la préparation physique avec Bill Foran (Miami Heat, NBA) Strength & Conditioning Education Center, Gdynia 2019
- Méthodes avancées de programmation de l’entraînement de force dans le sport (2 niveaux) Strength & Conditioning Education Center, Gdynia 2019
- Congrès Orto-Fizjo Dr Biernat, Varsovie 2017
- Thérapie manuelle selon le concept Kaltenborn-Evjenth Grzegorz Balik 2014–2017
- Taping de rééducation Rafał Słoniak 2012
- Kinesiology Taping Tomasz Senderek, K-Active Senior Instructor 2011
- Massage classique avec éléments de massage sportif École de massage Medikon 2011
- Examen et kinésithérapie fonctionnelle des lésions de l’épaule et du genou Rehalab, Dr Bartosz Rutowicz 2011
- PNF – niveau de base Ewa Górna 2011
- Thera-Band Academy – exercices contre résistance et exercices d’équilibre 2010
- Thera-Band Academy – entraînement sensorimoteur 2010
Ce que j’utilise au cabinet
- Thérapie manuelle (notamment concept Kaltenborn)
- Dry needling (puncture sèche)
- Thérapie par pins (pin therapy)
- Thérapie instrumentale des tissus mous (IASTM)
- Kinésio taping et strapping sportif
- Électrostimulation (EMS / TENS / Compex)
- Massage thérapeutique, massage sportif et massage compressif
- Exercice thérapeutique et préparation physique
Trois principes qui guident mon travail
- D’abord la causeChaque prise en charge commence par une anamnèse et un bilan fonctionnel. Traiter uniquement les symptômes n’apporte qu’un soulagement de courte durée – je cherche ce qui déclenche le problème.
- Le mouvement est un traitementLa thérapie manuelle ouvre la porte, mais c’est l’exercice thérapeutique qui construit un résultat durable. C’est pourquoi j’assure moi-même les deux, en un seul lieu – au cabinet et dans la salle de sport ZONE Fitness.
- Comprendre plutôt que dépendreJe tiens à ce que vous compreniez ce que nous faisons et pourquoi – et qu’à la fin du traitement, vous sachiez prendre soin de votre corps par vous-même.
Ce que disent nos patients
Les avis ont été traduits en français. Les originaux sont publiés sur Google et Booksy.
Robert est un professionnel avec un grand P… Un Léonard de Vinci moderne du sport, un excellent kiné et un excellent préparateur physique. Si vous cherchez un kiné ou un préparateur, réservez le premier créneau disponible.
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Pan Robert profesjonalista przez duże P… Nowoczesny da Vinci sportu, świetny fizjo i świetny trener przygotowania. Jeśli szukacie fizjo albo trenera, to rezerwujcie najbliższy termin.
Depuis un certain temps, je souffrais de douleurs et de divers problèmes de surmenage, mais c’est seulement ici que j’ai eu le sentiment d’être entre de bonnes mains. Le kinésithérapeute a analysé mon problème en détail et, surtout, m’a expliqué d’où pouvaient venir mes douleurs. Les séances allaient à l’essentiel et je suis repartie avec des conseils clairs sur la suite. Je recommande vivement !
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Od pewnego czasu zmagałam się z bólami i różnego rodzaju przeciążeniami, ale dopiero tutaj poczułam, że trafiłam w dobre ręce. Fizjoterapeuta dokładnie przeanalizował mój problem i przede wszystkim wyjaśnił mi, skąd mogą wynikać moje dolegliwości. Wizyty były konkretne, a ja dostałam jasne wskazówki, co dalej robić. Zdecydowanie polecam!
Je recommande Robert de Fizjo-Fan. Une analyse sérieuse et des exercices bien choisis, qui ciblent vraiment le problème. Ça a marché 🙂
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Polecam Roberta z Fizjo-Fan. Analiza, dobrze dobrane ćwiczenia trafiające w problem. Zadziałało 🙂
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La réservation en ligne sur Booksy prend une minute. Vous pouvez aussi simplement nous appeler : si nous sommes en séance, nous vous rappellerons.
Les consultations se déroulent en anglais.