Robert Bulik fisioterapeuta · Varsovia
Soy fisioterapeuta y preparador físico. Desde hace más de 15 años trabajo con pacientes particulares y deportistas profesionales, entre ellos jugadores de la selección polaca en deportes de equipo. Dirijo la clínica Fizjo-Fan en Al. Jerozolimskie 200, en Varsovia; con los pacientes extranjeros trabajo en inglés.
Creo que una buena fisioterapia empieza por entender la causa del problema y solo termina cuando usted vuelve a su actividad completa – en el trabajo, en el entrenamiento, en la competición. Por eso combino la terapia manual con el ejercicio terapéutico y acompaño personalmente a cada paciente durante todo el proceso, en un mismo lugar.
Experiencia
Más de 15 años de práctica: clínica propia, la unidad de dolor de espalda de Medicover, clubes de rugby y baloncesto y selecciones nacionales. En el día a día trabajo sobre todo en fisioterapia traumatológica y deportiva, incluida la rehabilitación posquirúrgica (LCA – ligamento cruzado anterior, menisco, artroscopia, prótesis articulares, columna) y la vuelta al deporte.
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2022 – actualidad
Akademia Młodych Dzików – preparador físico y fisioterapeuta
Entrenamientos dentro del proyecto «Asy Parkietu» de la Federación Polaca de Baloncesto (PZKosz) con las categorías Sub-16 y Sub-15.
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2015–2022
Clínica de Rehabilitación Deportiva y Terapia Manual en Sochaczew – propietario
Trabajo individual con pacientes: valoración y rehabilitación conforme a los estándares médicos actuales, además de ejercicio terapéutico y preparación física para deportistas de distintas disciplinas.
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2018–2019
Medicover – unidad de dolor de espalda y del aparato locomotor
Exploración y valoración de pacientes con dolor de columna y del aparato locomotor, pautas de ejercicios para casa y recomendaciones de prevención y control del dolor.
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2013–2017 y 2018–2019
RC Orkan Sochaczew – fisioterapeuta
Atención a jugadores de todas las categorías (sénior, júnior, cadete e infantil): recuperación, rehabilitación tras lesiones y cirugías, preparación del equipo sénior para la temporada y atención durante la competición.
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2016–2018
Federación Polaca de Rugby (Polski Związek Rugby) – fisioterapeuta de la selección nacional
Atención fisioterapéutica, recuperación y preparación física de los jugadores de la selección polaca durante concentraciones y torneos, en colaboración con el cuerpo técnico.
- Campeonato de Europa de Rugby 7 Sub-18, Panevėžys (Lituania) – 2018
- Campeonato de Europa de Rugby 7 Sub-18, Heidelberg (Alemania) – 2017
- Concentración de preparación física de las selecciones absoluta y júnior, Łódź – 2016: colaboración con el entrenador Blikkies Groenewald y el preparador físico Ignatius Naat Loubser (Tuks Sport, Pretoria), pruebas de capacidades físicas e implantación del programa de entrenamiento para ambos grupos de edad
- Campeonato de Europa Júnior de Rugby 7, Bucarest (Rumanía) – 2016
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2017–2018
SO Medical Sochaczew – fisioterapeuta
Trabajo individual con pacientes de seguros médicos privados.
Titulación, formación y cursos
- Máster en Fisioterapia (magister) – Olsztyńska Szkoła Wyższa im. Józefa Rusieckiego, Olsztyn (2014)
- 22 cursos y formaciones completados (2010–2024) – desde la terapia manual y la punción seca hasta la preparación física en el deporte
- El cuerpo en el deporte – biomecánica Academia de Entrenadores, Instituto del Deporte – Instituto Nacional de Investigación (Polonia) 2024
- El cuerpo en el deporte – fisiología Academia de Entrenadores, Instituto del Deporte – Instituto Nacional de Investigación (Polonia) 2024
- Isometrics in Performance Sport Alex Natera 2024
- Elite Performance Institute – fases I y II Karl Gilligan 2024
- Bridging the Gap in Speed and Agility Development Luis Mesquita 2023
- La cadera, la articulación de toda la vida Dr. Biernat 2022
- Punción seca (dry needling) FRSC, Dr. Radek Składowski 2021
- Terapia con pines (pinoterapia) FRSC, Dr. Radek Składowski 2021
- Técnica individual y preparación física en baloncesto Strength & Conditioning Education Center 2021
- HVLA y otras técnicas osteopáticas Piotr Cywiński, D.O., Łódź 2020
- Preparación física en baloncesto Strength & Conditioning Education Center 2020
- Conferencia de preparación física con Bill Foran (Miami Heat, NBA) Strength & Conditioning Education Center, Gdynia 2019
- Métodos avanzados de programación del entrenamiento de fuerza en el deporte (2 fases) Strength & Conditioning Education Center, Gdynia 2019
- Congreso Orto-Fizjo Dr. Biernat, Varsovia 2017
- Terapia manual según el concepto Kaltenborn-Evjenth Grzegorz Balik 2014–2017
- Vendaje de rehabilitación (taping) Rafał Słoniak 2012
- Kinesiology Taping Tomasz Senderek, K-Active Senior Instructor 2011
- Masaje clásico con elementos de masaje deportivo Escuela de Masaje Medikon 2011
- Valoración y fisioterapia funcional en lesiones de hombro y rodilla Rehalab, Dr. Bartosz Rutowicz 2011
- PNF – curso básico Ewa Górna 2011
- Thera-Band Academy – ejercicios de resistencia y de equilibrio 2010
- Thera-Band Academy – entrenamiento sensoriomotor 2010
Qué utilizo en la clínica
- Terapia manual (entre otros, concepto Kaltenborn)
- Punción seca (dry needling)
- Terapia con pines (pinoterapia)
- Fisioterapia instrumental de tejidos blandos (IASTM)
- Kinesiotaping (vendaje neuromuscular) y vendaje deportivo
- Electroestimulación (EMS / TENS / Compex)
- Masaje terapéutico, deportivo y de compresión
- Ejercicio terapéutico y preparación física
Tres principios que sigo
- Primero, la causaCada tratamiento empieza con una anamnesis y una valoración funcional. Tratar solo los síntomas da un alivio pasajero – busco lo que provoca el problema.
- El movimiento es tratamientoLa terapia manual abre la puerta, pero el resultado duradero se construye con el ejercicio terapéutico. Por eso me ocupo yo mismo de ambos, en un mismo lugar – en la clínica y en el gimnasio de ZONE Fitness.
- Educación, no dependenciaQuiero que entienda qué hacemos y para qué – y que, al terminar el tratamiento, sepa cuidar de su cuerpo por su cuenta.
Qué dicen nuestros pacientes
Las opiniones se han traducido al español. Los originales están publicados en Google y Booksy.
Robert es un profesional con mayúsculas… Un da Vinci moderno del deporte, un fisio estupendo y un gran preparador físico. Si busca fisio o preparador, reserve la primera cita disponible.
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Pan Robert profesjonalista przez duże P… Nowoczesny da Vinci sportu, świetny fizjo i świetny trener przygotowania. Jeśli szukacie fizjo albo trenera, to rezerwujcie najbliższy termin.
Llevaba tiempo con dolor y distintas sobrecargas, pero solo aquí sentí que estaba en buenas manos. El fisioterapeuta analizó mi problema a fondo y, sobre todo, me explicó de dónde podían venir mis síntomas. Las visitas fueron al grano y salí con indicaciones claras sobre qué hacer después. ¡Lo recomiendo sin duda!
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Od pewnego czasu zmagałam się z bólami i różnego rodzaju przeciążeniami, ale dopiero tutaj poczułam, że trafiłam w dobre ręce. Fizjoterapeuta dokładnie przeanalizował mój problem i przede wszystkim wyjaśnił mi, skąd mogą wynikać moje dolegliwości. Wizyty były konkretne, a ja dostałam jasne wskazówki, co dalej robić. Zdecydowanie polecam!
Recomiendo a Robert de Fizjo-Fan. Una buena valoración y ejercicios bien elegidos que van directos al problema. Ha funcionado 🙂
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Polecam Roberta z Fizjo-Fan. Analiza, dobrze dobrane ćwiczenia trafiające w problem. Zadziałało 🙂
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Le atendemos en inglés.