Qu’est-ce que la thérapie par pins ?
La thérapie par pins (pin therapy) est une méthode polonaise de travail des tissus mous, développée par le chirurgien orthopédiste Radosław Składowski à partir de la clavithérapie de Ferdynand Barbasiewicz. Elle utilise des instruments en laiton à bout arrondi :
- les pins – pour une pression ponctuelle, par exemple sur des zones sensibles du muscle ou près de l’insertion d’un tendon,
- les kats – pour frotter et frictionner les tissus sur une surface plus large.
Les instruments ne traversent pas la peau. Les concepteurs de la méthode expliquent son action par des phénomènes piézoélectriques dans le fascia – il s’agit toutefois d’une hypothèse que les études n’ont pas confirmée. Il est plus honnête de présenter la thérapie par pins comme l’une des techniques de travail des tissus mous, proche de la thérapie instrumentale des tissus mous (IASTM) et du massage myofascial. Son effet – moins de douleur et de tensions – est ressenti de façon variable selon les personnes.
Quand nous utilisons la thérapie par pins
Nous utilisons la thérapie par pins en complément de la thérapie manuelle, le plus souvent en cas de :
- surcharge et tension musculaire accrue au niveau de la nuque, du dos et des fessiers,
- zones douloureuses dans les muscles qui reproduisent la douleur que vous connaissez,
- douleurs au niveau des insertions tendineuses, par exemple en cas d’épicondylite ou d’épine calcanéenne,
- raideur des tissus après une surcharge, lorsqu’il est difficile d’appliquer un stimulus précis avec les mains.
Nous la réservons à des indications précises. En cas de douleurs lombaires ou cervicales, le bilan, le mouvement et la reprise progressive de la charge restent la base – l’instrument peut tout au plus faciliter les premières semaines.
Comment se déroule le soin chez Fizjo-Fan
- Anamnèse et bilan – nous identifions l’origine des douleurs et écartons les contre-indications.
- Travail avec les instruments – sur des zones choisies, pendant quelques minutes, avec une intensité adaptée à votre tolérance. Vous nous dites au fur et à mesure comment vous ressentez le stimulus.
- Contrôle en mouvement – nous refaisons le test du début de séance pour voir si quelque chose a changé.
- Exercices – ils consolident l’effet. Sans eux, le soulagement obtenu après le soin s’estompe généralement vite.
À quoi vous attendre
Le soin peut être douloureux et la peau peut être rougie ensuite. Parfois apparaissent de petites pétéchies ou un hématome, avec une sensibilité pendant un à deux jours. Certaines personnes ressentent après la thérapie par pins un net soulagement et une plus grande liberté de mouvement, d’autres une différence minime. C’est pourquoi nous vérifions l’effet en mouvement avant de décider s’il faut poursuivre.
Les contre-indications sont notamment les blessures récentes et les lésions cutanées dans la zone traitée, les troubles de la coagulation et les traitements anticoagulants, la thrombose, un cancer dans la zone traitée, la fièvre ainsi que, pendant la grossesse, les régions abdominale et lombaire. En cas de faible tolérance à la douleur, nous décidons ensemble si le soin est pertinent ou si une autre technique est plus adaptée.
La thérapie par pins, un élément de la séance
Chez Fizjo-Fan, la thérapie par pins est l’une des techniques disponibles dans le cadre de la séance de kinésithérapie – au même titre que le dry needling ou le kinésio taping. Nous ne la facturons pas en supplément ; c’est après le bilan que nous décidons de l’utiliser ou non. Un effet durable s’obtient grâce aux exercices et au renforcement thérapeutique ; l’instrument n’est qu’un complément. Vous pouvez prendre rendez-vous via la page Contact.