Види тренувань у Fizjo-Fan
Медичне тренування
Індивідуально підібрана форма тренування, яка допомагає відновитися після травм, операцій і болю та готує до безпечного повернення до активності. Міст між терапією і рухом.
Функціональне тренування
Форма тренування, що розвиває силу, рухливість, стабільність, координацію та фізичну форму, потрібні в повсякденному житті й під час занять спортом. Ми вчимо правильних рухових патернів і вибудовуємо прогресію.
Тренування з фізичної підготовки
Для спортсменів-аматорів і професіоналів – робота над силою, швидкістю, потужністю та витривалістю з урахуванням вимог вашого виду спорту та змагального циклу. Маємо досвід роботи з гравцями професійних клубів і членами національних збірних Польщі.
Чому варто тренуватися з фізіотерапевтом?
- Безпека – кожен етап спирається на функціональні тести, тож ми не перевантажимо структури, які ще загоюються.
- Безперервність – ми не «передаємо пацієнта далі»; та сама людина веде вас від терапії до тренувань.
- Знання – ми розуміємо фізіологію болю та механіку руху, а також реалії повсякденного життя: офіс, спортзал, повернення після операції.
- Місце – тренування проходять у залі ZONE Fitness за адресою Al. Jerozolimskie 200, там само, де й кабінет.