Tanto si su objetivo es volver a las actividades cotidianas sin dolor como retomar los entrenamientos intensos y la competición, la rehabilitación en Fizjo-Fan se adapta siempre a sus necesidades y a la fase de cicatrización de los tejidos.
Rehabilitación posoperatoria
Toda intervención quirúrgica requiere una recuperación planificada con precisión. Una rehabilitación posoperatoria bien dirigida minimiza el riesgo de complicaciones, reduce el edema, previene la formación de adherencias y acelera la recuperación de la fuerza muscular.
¿En qué le ayudamos?
- Articulaciones periféricas: recuperación tras la reconstrucción de ligamentos (LCA, LCP), sutura o extirpación de menisco, reinserción y reconstrucción de tendones (Aquiles, bíceps), artroscopia de rodilla u hombro, prótesis de cadera y de rodilla.
- Columna: recuperación tras microdiscectomía, artrodesis vertebral y cirugías de descompresión.
- Terapia de cicatrices: trabajo con el tejido conectivo tras la intervención para recuperar la elasticidad y prevenir adherencias.
Rehabilitación tras lesiones traumáticas y deportivas
Las lesiones traumáticas, tanto las del terreno de juego como las de la vida cotidiana, exigen una actuación rápida y específica. Combinamos la terapia manual con el ejercicio terapéutico, lo que permite no solo curar la lesión, sino también eliminar su causa y proteger el cuerpo frente a nuevas lesiones.
Le ofrecemos apoyo en caso de:
- esguinces, luxaciones e inestabilidad articular (tobillo, rodilla, hombro),
- roturas parciales, distensiones y roturas completas de músculos y tendones,
- lesiones por sobrecarga (codo de tenista o de golfista, rodilla del saltador o del corredor, fascitis plantar, tenosinovitis de De Quervain),
- recuperación tras fracturas e inmovilización con yeso.
¿Cómo es el proceso de rehabilitación en Fizjo-Fan?
- Valoración detallada y anamnesis: en la primera visita revisamos su documentación médica (radiografía, resonancia magnética, ecografía), realizamos pruebas funcionales y definimos juntos el objetivo del tratamiento.
- Plan de tratamiento individual: adaptamos las técnicas a la fase de cicatrización de los tejidos (terapia manual, liberación miofascial, punción seca, electroestimulación).
- Ejercicio terapéutico y reeducación del movimiento: recuperamos el rango de movimiento, la fuerza muscular y la estabilidad en el gimnasio del mismo edificio.
- Vuelta a la actividad (Return to Sport / Return to Activity): transición segura de la rehabilitación en clínica a la carga completa en el entrenamiento o en la vida diaria, confirmada mediante pruebas.
Rehabilitación en Varsovia, sin listas de espera
La clínica de Al. Jerozolimskie 200 (ZONE Fitness) tiene fácil acceso desde Włochy, Ursus, Ochota, Wola y Piastów, con aparcamiento gratuito y paradas de autobús justo al lado. Hay citas de lunes a viernes hasta las 21:00 y los sábados.