¿Qué es la terapia manual?
La terapia manual es un conjunto de técnicas que el fisioterapeuta aplica con las manos. Su objetivo es devolver a las articulaciones su movilidad normal, reducir la tensión muscular, mejorar la elasticidad de los tejidos y «desbloquear» las estructuras con movilidad limitada. Según sus necesidades, aplicamos, entre otras:
- movilizaciones y manipulaciones articulares (entre otros, el concepto Kaltenborn),
- técnicas miofasciales,
- terapia de puntos gatillo,
- tracciones y neuromovilizaciones,
- liberación de tejidos profundos.
Este enfoque parte de una valoración individual de las disfunciones y de su tratamiento preciso, sin medicamentos ni métodos invasivos.
¿Para qué sirve la terapia manual?
La terapia manual se utiliza tanto en lesiones agudas como en dolencias crónicas. Le conviene si:
- tiene dolor de espalda, de cuello o en la zona lumbar,
- tiene limitado el rango de movimiento de alguna articulación (hombro, cadera, rodilla, tobillo),
- sufre tensión muscular, rigidez y sobrecargas,
- tiene síntomas de ciática o de síndrome del túnel carpiano,
- padece dolores de cabeza, mareos u hormigueos originados en la columna cervical,
- se está recuperando de una lesión o de una cirugía ortopédica.
¿Cómo es una sesión de terapia manual en Fizjo-Fan?
Cada visita empieza con la anamnesis y una valoración funcional. Evaluamos la tensión de los tejidos, el rango de movimiento y la simetría corporal, y localizamos el origen primario del problema. Después elegimos las técnicas que nos permiten:
- reducir el dolor y la tensión,
- mejorar la movilidad y la función motora,
- activar los mecanismos de autorreparación del organismo,
- acelerar la recuperación.
Normalmente la mejoría se nota ya tras la primera sesión, y el tratamiento completo requiere desde unas pocas hasta más de diez sesiones. Le atendemos en inglés.
La terapia manual frente a otros métodos: ¿por qué elegirla?
En comparación con el masaje clásico o los tratamientos pasivos, la terapia manual actúa con precisión y sobre la causa, ofrece resultados más rápidos y favorece la regeneración natural de los tejidos. Los mejores resultados, y los más duraderos, se obtienen al combinarla con el ejercicio terapéutico; por eso en Fizjo-Fan ambas partes las dirige la misma persona, en el mismo lugar.
Si es necesario, completamos la terapia manual con punción seca, terapia con pines o IASTM.
No espere a que el dolor vaya a más
La terapia manual es una inversión en bienestar, capacidad funcional y calidad de vida. La clínica de Al. Jerozolimskie 200, en Varsovia, atiende de lunes a viernes hasta las 21:00 y los sábados; puede reservar su cita online a través de Booksy.